生活スタイル スタバどやラーって、本当にいるの？
1. スタバでMacBookを開いてドヤ顔する人たち 1-1. なぜ「スタバ × MacBook」が“意識高い”とされるのか？ 「スタバでMacBookを広げて作業する」という光景は、もはや都市の日常風景の一部になっています。 しかしこの行...
生活スタイル 
人生 モテたい人必見！モテる男女に共通する外見・性格・行動の秘密
情報 「おかけになった電話をお呼びしました…」の本当の意味と対処法を徹底解説！
「おかけになった電話をお呼びしましたがお出になりません」 電話をかけたときにこんな音声ガイダンスが流れると、「え？どういう状況？」と不安になることがありますよね。 しかも、ガイダンスのあとにそのまま切れちゃうんですよ…。 このメッセージは、...
情報 【保存版】インスタグラムで「インターネット接続がありません」と出た時の対処法まとめ
インスタグラムを使っていると突然現れる「インターネット接続がありません」というエラーメッセージ。 Wi-Fiにも繋がっているし、他のアプリは問題なく使えるのに、なぜかインスタだけが表示されない…。 そんな経験、ありませんか？ これ、本当に焦...
ダイエット 50代のダイエットは無理しないのが成功の秘訣 無理なく続けられる方法を紹介
50代になると、体の変化を感じやすくなり、若い頃と同じようなダイエットでは効果が出にくくなります。 しかし、無理な食事制限や過度な運動は、かえって健康を損ねる原因になります。そこで大切なのは、自分のペースで無理なく続けられる方法を取り入れる...
ダイエット 「痩せないよなぉ」と思った時に読んでみて❗
50代になると、若い頃に比べて「なんだか痩せにくくなった…」と感じる女性が増えてきます。年齢を重ねることで体の代謝やホルモンバランスが変化し、同じダイエットをしても効果が出にくくなることがあるのです。この記事では、50代女性が痩せにくい理由...
ダイエット 50代でも速攻で痩せる！お金をかけずに成功するダイエット方法
「若い頃と同じ食生活なのに、なぜか太りやすくなった」 「ダイエットしてもなかなか痩せない…」 そんな悩みを抱えている50代女性は多いのではないでしょうか？ 50代になると、基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化により、脂肪がつきやすく、痩せ...
おしゃれ 50代から始める！着痩せ＆スタイルアップが叶う大人のおしゃれコーデ術
50代になってから、「今までの服が似合わなくなった」「体型をカバーしつつ、おしゃれを楽しみたい」と悩んでいませんか？年齢とともに変化する体型に合わせたファッションを選ぶことで、 スッキリ細見えしながら、洗練された大人のコーデ を楽しむことが...
日常 阪神・淡路大震災から30年 振り返って思うこと
「今日は願書を出しに行く日だから、一時間だけ寝て学校へ…」 理学療法士の国家試験を控え、なんだかんだと追い立てられるように勉強をしていた時期でした。 それまでずっと特に頑張るとか、必死になるとかいうこともなく、なんとなくたのしそうなほうへ、...
ダイエット 無理なく続ける！初心者でも成功するダイエットの始め方
あなたも一度や二度はダイエットを考えたことがあるのではないでしょうか。 成功した人も成功できなかったと言う人も沢山おられると思います。 ダイエット初心者がつまずきやすいのは、「何から始めれば良いのか分からない」ということではないでしょうか？...